안녕하세요. 종합병원에서 15년째 보건직 종사자로 근무하고 있는 마스크원빈입니다. 여름이 시작되면서 많은 사람들이 다이어트에 대한 관심이 증가하기 시작했습니다. 특히나 요즘 셀럽들이 위고비다이어트 효과를 내세워 마케팅을 하기도 합니다. 아직 생소하기도 한 위고비는 미국에서 비만치료제로 개발된 신약입니다. 임상실험을 통해 FDA승인을 거쳐 현재 전세계에서 판매되고 있습니다. 그러나 상대적으로 비싼 가격에 선뜻 접근하기는 쉽지 않습니다. 또한 아직 출시 초창기라 위고비다이어트 효과 후기에 대해 많이 없는 편이라 조심스럽기도 합니다. 현재 마스크쓴원빈이 재직하고 있는 병원에서도 위고비 처방을 하여 접종까지도 가능합니다. 직장동료 2명이 이미 접종하고 있는데 여기에 대해 접종 후기과 부작용등에 대..
안녕하세요. 종합병원에서 15년째 보건직 종사자로 근무하고 있는 마스크쓴원빈입니다. 이번 포스팅에서는 화이트태닝에 대해 알려드리고자 합니다. 마스크쓴원빈이 병원에 근무하면서 친하게 지내던 피부과 전문의가 개원하면서 저렴한가격으로 대구에서 화이트태닝 20회 패키지 시술을 하였습니다. 얼마전 가족여행으로 인도네시아 발리에서 미리 여름휴가를 보내고 온 터라 선크림을 발랐는데도 불구하고 피부가 많이 타고 기미, 잡티가 늘어나서 좋은 기회에 시술했습니다. 직접 시술해본 대구 피부과 화이트태닝 효과에 대해 알려드리겠습니다. 화이트태닝이란? 화이트태닝은 말 그대로 피부를 하얗게 태우는(?) 시술입니다. '태닝'이라는 말이 들어가서 검게 만드는 걸로 오해할 수 있는데,정확히는 고농도 비타민 C, 글루타치..
안녕하세요. 종합병원에서 15년째보건직 종사자로 근무하고 있는 마스크쓴원빈입니다. 이번시간에는 의대가 아닌 수의학과에 대해 알아보려고 합니다. 참고로 마스크쓴원빈의 형수님이 현재 대구에서 반려동물 수의사 개원의원장으로 현직에 있습니다. 의료관련 전문직중에서 소위 말하는 빅5 의치한약수 경쟁률은 매년 치열합니다. 이름 순서에서 알 수 있듯이 그중에서 수의사가 가장 컷트라인 문턱이 낮다고 볼 수 있지만 아무리 그래도 일반적인 성적으로는 입학하기 힘듭니다. 또한 다른 의료전문학과에 비해 학교수도 전국에 10개 밖에 되지 않기 때문에 가고싶다고 해서 아무나 갈 수 있는 학과는 아닙니다. 동물을 좋아한다고 무작정 수의사가 되는게 아니라 기본학업성적이 남들보다 우수해야합니다. 전국 수의학과 대학 순..
안녕하세요. 종합병원에서 15년째 보건직 종사자로 근무하고 있는 마스크쓴원빈입니다. 얼마전 직장을 다니고 있는 사촌이 경제적 자유를 하루라도 빨리 하기 위해 자금을 투자해서 무인매장을 오픈하였습니다. 평범한 직장인이었기 때문에 사업자등록을 통해 무인매장을 오픈했다고 했습니다. 일반 직장인이라면 사실상 법적인 규제가 따로 없기 때문에 개인사업자등록을 한다고 해서 제약이 없습니다. 물론, 세금만 꼼꼼하게 잘 내면됩니다. 그러나 공무원은 다릅니다. 공무원은 근로자가 아닌 국가와 특수관계에 놓인 사람들입니다. 당연히 공무원은 겸직을 할 수 없고 개인사어바등록도 하지 못합니다. 그럼 개인사업자등록을 몰래 한다면 기관에서 알 수 있을까요? 참고로 공무원이 몰래 쿠팡이츠나 배달라이더를 한다고 해서 겸직 ..
안녕하세요. 종합병원에서 보건직종사자로 15년째 근무중인 마스크쓴원빈입니다. 이제 곧 각 학교마다 여름방학이 시작됩니다. 방학때는 등교를 하지 않기때문에 여행도 가겠지만 미루었던 계획을 실행하는 기간이기도 합니다. 우리나라 남자 학생들은 대부분 방학때 포경수술을 합니다. 물론, 예전만큼 대중적으로 누구나 포경수술을 하진 않지만 그래도 아직까지 포경수술 하는 남자가 많습니다. 그럼 포경수술비용과 포경수술 언제 하면 좋은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 포경수술 꼭 해야하나? 포경수술은 전 세계적으로 시행 여부에 대한 의견이 갈립니다. 의학적으로는 반드시 필요한 수술은 아니며, 특정 상황에서만 권장됩니다.🔹 의학적으로 권장되는 경우진성포경: 포피가 너무 좁아 귀두가 전혀 드러나지 않는 경우반복..
안녕하세요. 종합병원에서 15년째 보건직종사자로 근무하고 있는 마스크쓴원빈입니다. 최근 SNS나 유튜브에서 디톡스 주스를 이용한 다이어트가 큰 인기를 끌고 있습니다. 특히 한 끼를 디톡스 주스로 대체하거나,아침 공복에 한 잔 마시고 하루를 시작하는 방식이 젊은 여성층을 중심으로 유행처럼 퍼지고 있습니다. 그런데 과연, 디톡스 주스는 건강에도 좋고 다이어트에도 효과적일까요?오늘은 디톡스 주스의 포만감, 영양소, 그리고 부작용까지 알아두면 좋은 정보를 하나하나 정리해드리겠습니다. 더불어 마스크쓴원빈의 와이프도 직접 디톡스주스다이어트를 했었는데 그 결과에 대한 만족감에 대해서도 알려드리겠습니다. 디톡스주스 다이어트란? ‘Detox’는 독소 제거를 뜻하는 단어입니다. 디톡스 주스는 과일이나 채소를..
안녕하세요. 종합병원에서 보건직 종사자로 근무하고 있는 마스크쓴원빈입니다. 새정부가 들어오고 나서 공약이었던 정책을 하나둘씩 펼쳐보이고 있습니다. 그중에서 오늘은 주4.5일제 근로시간단축에 대해 외국의 사례를 짚어보고자 합니다. 현재의 정부에서는 급여단축없는 근로시간단축을 진행할려고 합니다. 그럼 외국은 어떻게 진행되고 있을까요? ✅ 1. 아이슬란드 (Iceland)시행 기간: 2015년~2019년, 정부 주도로 시범사업 진행적용 대상: 공공부문 근로자 약 2,500명(전체 노동인구의 1%)시행 내용: 주당 40시간 → 35~36시간으로 단축, 급여는 동일 유지결과:생산성 유지 혹은 향상직원의 스트레스와 번아웃 현저히 감소이후 국민의 86%가 단축근무 가능하도록 제도 정비📌 의미: 정부가 ‘급여..
안녕하세요. 종합병원에서 15년째 보건직 종사자로 근무하고 있는 마스크쓴원빈입니다. 새정부들어서 대통령의 공약들이 하나둘씩 진행되고 있습니다. 현재 이재명 대통령의 공약중에는 주4.5일제 도입에 관한 공약도 있습니다. 사실 자영업자를 제외하고는 대부분 노동시간 조정에 관해서 기업과 노동자 모두 관심이 집중되고 있습니다. 그럼 많은 분들이 궁금해 하실 것이 바로 주4.5일제 도입하게 되면 노동시간이 단축되다 보니 급여삭감도 함께 이루어질것인지에 대한 의문입니다. 그럼 주4.5일제 노동시간에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 주 4.5일제란 무엇인가? 주 4.5일제는 일반적으로 금요일 오후부터 퇴근하거나, 격주로 금요일에 근무하지 않는 제도를 의미합니다. 즉, 주 5일 근무제(40시간) 대비 ..
