안녕하세요. 종합병원에서 15년째 보건직 종사자로 근무하고 있는 마스크쓴원빈입니다. 우리나라 사람들이 외국사람들에 비해 가장 잘하는 것이 바로 건강챙기기 입니다. 우리나라 영양제와 건강보조식품의 판매율이 높은 이유도 이 때문입니다. 하물며 영양제의 입소문이 타기 시작하면 해외직구 쇼핑도 마다 하지 않고 구매하는 것이 우리나라 사람입니다. 사실 영양제는 건강기능식품으로 질병 치료와 예방 목적이라기보다는 생리적 기능개선에 도움을 주는 식품이라고 생각하시면 됩니다. 따라서 영양제 섭취는 필수는 아니고 선택입니다. 피검사등을 통해 본인이 필요하다고 생각되는 기능개선이 있다면 이에 따른 영양제를 섭취했을때 도움을 주긴 하지만 근본적으로는 운동과 올바른 식습관이 가장 중요하겠습니다. 양양제도 몸에 좋..
